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2014-08-04 10:14:34

地震時避驗和自救互救方法： 

（一）地震時，在家中的人員如何進行個人防護？

當你感到地面建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，則可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可以頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及則最好在室內(nèi)避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。
2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能則要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。
（二）、地震時，室外的人員如何進行個人防護？ 
1、地震時在戶外的人，千萬不能冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后再對他們及時搶救。 
2、如果你正在行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。 
3、汽車司機要就地剎車，火車司機要采取緊急制動措施，穩(wěn)緩地逐漸剎車，保證列車和旅客的安全。 
4、如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
5、在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。 
（三）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？ 
 一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，然后根據(jù)其所處的環(huán)境，當機立斷迅速避震。
1、地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震后迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。
2、在廠區(qū)上班的工人，地震時，要立即關(guān)閉機器、斷掉電源，迅速躲到車床、機床及高大的設(shè)備下，千萬不要慌忙亂跑。
3、井下作業(yè)工人，地震時應(yīng)立即停止生產(chǎn)，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震。地震過后，有組織、有秩序地向地面轉(zhuǎn)移。
4、一些生命線工程中的在崗人員，應(yīng)根據(jù)各自的專業(yè)特點、規(guī)范，立即采取措施避震。如化工廠在地震時緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關(guān)停各種閘門和電源，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備，防止次生災害的發(fā)生。
（四）地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致辭人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等待地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)先擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，一定不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4、正在進行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，并有組織有步驟地向體育場外疏散。
1 、選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏； 
2、伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
3、抓住桌腿等牢固的物體；
4 、保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
5 、避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
6、不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。 
7 、注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。
8、要躲開建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑。
燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風而進。
毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
震前預防措施
1、準備3 日份的飲水、藥品、干糧、手雷筒、收音機、鐵錐或斧頭收納在救急袋內(nèi)，但須隨時留意食物與電池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不時之需。
2 、準備消防設(shè)備，以面封地震后可能發(fā)生的火災；留意滅火器的有效期限。
3 、熟悉住家環(huán)境，清楚那里是最好避難場所，預先想好逃生路線。
4 、家人間應(yīng)互相約定地震俊應(yīng)孩如何聯(lián)系及安全后之會合地點。
5 、應(yīng)經(jīng)常舉行避難演習，建立自衛(wèi)編組，以防地震時驚慌失措。
6 、建筑勿任意違法加蓋，或拆除墻、柱、梁、板，以免破壞房屋結(jié)構(gòu)。
7 、較重物品應(yīng)放置低處，并予固定，以防地震時掉落造成傷害。
8、定期檢查瓦斯、電線管路，瓦斯桶應(yīng)予固定。全家人均應(yīng)清楚總開關(guān)位置及關(guān)閉方法。
9、地震時，應(yīng)躲在堅固家具下，浴室也是安全的地方。
10 、應(yīng)定期檢查房子，如發(fā)現(xiàn)大裂縫應(yīng)請專業(yè)人具加以檢視或維修。
11、需記憶自家附近之醫(yī)院、警察局、救火隊電話。 
12、個人安全防護用品的配備，每個樓層乃至每個家庭都應(yīng)該配備逃生勞保用品（列如：安全帶、安全帽、防護面具、安全繩等。）
地震來臨時
1 、避免附帶的災害，尤其是火災，所以應(yīng)緊急關(guān)閉所有的火源，包括電源和瓦斯。
2 、順手將門窗打開，避免因地震變形而無法逃生。
3 、就地尋找安全庇護處：千萬不可慌張奔跑。若在室內(nèi)，立即遠離架子和柜子，背對窗戶，躲入堅固的桌下。不可搭乘電梯。
4、若在郊外，則找空曠的地點，遠離崖邊、水邊、車子。
5 、若在街上，迅速躲到騎樓支柱旁，遠離玻璃、加油站、建筑工地和天橋，并注意保護頭部。
6 、徒步避難：若有避難需要，例如余震頻繁時，一定要用徒步的方式前往避難所，千萬不可開車，免得造成阻礙了緊急救援。
7 、相互救助：地震容易引發(fā)火災，逃生要佩戴消防呼吸器，若發(fā)生任何災害，要緊急求援，并量力而為幫助救援。
8 、若不幸受困，千寓要保持清醒及冷靜，以敲打器物代替喊叫，絕對不要放棄求生意志。

9 、安全防護用品的正確佩戴，地震搖晃時要戴好安全帽，發(fā)生火災時要佩戴好逃生救援呼吸器和口罩以免被煙霧熏到。

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8月3日16時30分這一刻對云南省昭通市魯?shù)榭h的人民來說是一個極其悲痛的日子，6.5級地震，震源深度12公里給災區(qū)人民生命、財產(chǎn)安全造成了極大的損失，注定給人們留下一段非同尋常的記憶與經(jīng)歷。對許多人來說，它意味著一場曠世的災難，意味著死亡、傷痛以及天崩地裂的毀滅，意味著靈魂的震憾與恐懼，而這一切竟是人力所不能改變的。我們希望所有災區(qū)的朋友都能堅持住，都能鼓起勇氣，勇敢的去面對這天災的苦難，我想對災區(qū)的朋友說：地震無情，人有情。我們黨和人民有能力也更有信心救援災區(qū)朋友以及災后重建工作。相信國家一直都是我們強有力的后盾，相信政府會為你們做好這些。也請你們放心，中國人是團結(jié)的民族，我們永遠在一起??！

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